あてはまるものはありますか？
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手軽にできて、なおかつ健康にも良い趣味を探している
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いつまでもいきいきと、張りのある声でいたい
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自分の声や話し方に自信がない
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心と体をリフレッシュして、新たな自分を見つけたい
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詩や物語の世界に飛び込んで、自分で表現してみたい
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プレゼンなど、人前でしっかりと話せるようになりたい
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相手に伝わる読み方、話し方を学びたい
などなど……。
ひとつでもあてはまった方は、ぜひ、
朗読の世界を体験してみてください♪
声を出して物語を読み表現することは、
心と体をやさしく上向きにしてくれますよ。
＼朗読って、こんなにすごい！／
普段何気なく行っている『読む』『話す』。
日常に朗読を取り込むことで、こんな素晴らしい効果があるんです。
01
自分の声に自信が持てる
声に自信がなく、話すのが苦手。
いつも相手に聞き返されてしまう。
そんな経験ありませんか？
朗読を学ぶことは、
正しい息の使い方を身につけたり、口周りや喉の筋肉を鍛えることにもつながります。
声の基礎体力をつけることで、仕事や日常生活にもプラスに。
03
気持ちを上向きにしてくれる
「最近気持ちが塞ぎがち……」
「心も身体もリフレッシュしたい」
朗読は身体だけでなく、精神的なところにもアプローチします。
声を出すことで呼吸に意識が向き、更に深い腹式呼吸を身につけることで、
自律神経の安定につながります。
感情を文章にのせて表現することで、普段封じ込めていた自分の心が癒され、気分を上向きにしてくれます。
脳機能の活性化
02
声を出すこと、特にはじめて見る文章を読むことで、記憶力や考える力を司る、脳の「前頭前野」が活性化します。
ここを鍛えることで、記憶力の保持、向上が期待され、認知症対策としても有効と言われています。
加えて、読みの表現を考えたり、文章に気持ちをのせることで、想像力を育てることにも役立ちます。
声の力で元気に若々しく！
04
口を動かすことは、
表情筋のトレーニングにもなります。大きく口をあけて声を出すことで顔の筋肉がほぐされ、肌のたるみのケアも期待されます。
また、声を出すことのリフレッシュ・リラックス効果から、「声を出すって楽しい！」と思えたならば、自己肯定感が上がります。
気分のもやもやからのストレスが軽減されると、きっと自分の表情も明るく変化してきますよ。
はれのひのそらの朗読教室
現在募集中の講座はこちらから
音読・朗読を楽しみたい、学んでみたい、検定やコンテストに挑戦してみたい……。
『はれのひのそら』ではその方の進度や思いに沿った朗読・音読・読み聞かせ講座をたくさんご用意しています。
オンライン対応です。
下記メニューから、気になるものを選んでみてください。何を選んでいいかわからない……と思ったならば、
お気軽に公式ＬＩＮＥや、インスタグラムやFacebookのDM、また、ページ一番下の問い合わせフォームに
お知らせくださいね。
気軽に楽しむゆるっと
朗読サロン
誰でも気軽に参加できる、心を上向きにしながら朗読を楽しむ
ほんわかとした教室です。
なにか始めたいけど、
なにを始めていいかわからない……。
久々に声を出してリフレッシュしたい……。
物語や詩にふれて、癒されたい……。
朗読は誰でも気軽にチャレンジできる表現技術。
声に出して文章を読むことで、脳が活性化され、
心と体をいきいき健康に上向きにしてくれます。
日本朗読検定協会認定講師のもと、
発声の基礎の基礎から学び楽しみながら、
あなたの声で物語を読んでみませんか。
現在募集中の講座は
JUJIYAカルチャーセンター光明池
『こころとからだのための やさしい音読・朗読』です。
『はれのひのそら』では、
朗読検定®が受けられます
当サロンには（一社）日本朗読検定認定プロフェッサーが在籍しています。
チャレンジしてみたい、目標を持ちたい、検定を受けて自分の学びの励みにしたい……。
そんな方々を『はれのひのそら』はサポートします。
朗読検定各級講座、ジュニア朗読検定講座、読み聞かせ検定講座、高齢者向けの音読教室等、個別にお伺いしております。お気軽にお問い合わせください。
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はじめました
講師紹介
津田 由紀恵
（一社）日本朗読検定協会認定
ゴールドシニアプロフェッサー
読み聞かせ検定員
音読ヘルストレーナー
朗読検定準一級認定者
大阪府在住。
幼稚園児の頃に、学芸会でナレーターに抜擢されたことから声の表現に興味を持ちました。
社会人になり、育児や仕事、家事に追われる日々のなか、心も体もどん底で自己肯定感が低くなった経験がありました。
自信のなさから人前で声を出すことすら怖くなっていたそんな頃、録音で課題提出ができる
青空朗読コンテスト、朗読検定の存在を知り受験。
審査員の方から客観的に講評がもらえたことで、徐々に『声を出すことが好きだった自分』を取り戻すことができました。
その後、声を使った表現をもっと深めたい、『やってみたい！』という気持ちに後押しされ、朗読検定準一級、また、日本朗読検定協会認定プロフェッサー資格を続けて取得。
声の力、言葉の力、朗読の力で、気持ちも日々も、前向きにしてほしい。声を出すことで、心を癒し、一人でも多く日常に『楽しい』を咲かせてもらうお手伝いがしたい、という気持ちで、講師活動をスタートしました。
趣味はネットサーフィン、サッカー観戦、アニメ、ゲーム、音楽を聴く、ピアノを弾く……など、いたって普通のサブカル好きママ。西洋占星術師・物書きとしての一面もあり。いろんな感性に触れるのが大好き。
週末お出かけ大好きな夫とやんちゃな小学生とおてんばな保育園児の兄妹との4人暮らし。
経歴・資格
第15回青空文庫朗読コンテスト 一般・認定講師の部 本選出場
第16回青空文庫朗読コンテスト 一般・認定講師の部 銅賞受賞
第7回・第8回朗読だいすきコンクール 一般の部 本選出場
保育士資格・中高教諭免許（旧）所持。病児保育室での勤務経験あり。